Inilah Trik Selama 60 Detik Untuk Orang Yang Susah Tidur

Orang terkadang mengalami apa yang disebut susah tidur alias imnosia.

Ternyata banyak juga cara untuk mengatasi gejala susah tidur itu.

Video diatas memperlihatkan teknik mengatasi imnosia melalui pernafasan.

Teknik dari Dr Andrew Weil dari Universitas Harvard itu disebut bisa menyebabkan seseorang menjadi mengantuk dalam waktu kurang dari 60 detik.

Selamat menyaksikan

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *