Manfaat Senyum

Merasa punya banyak masalah? Kamu nggak sendirian. Kadang saat kita lagi galau atau bete, kita ngelihat dunia dengan pandangan marah, sebal, dan negatif.

Tapi tunggu dulu, bagaimana cerita jika

  • Anda sedang berjalan membawa tumpukan kerjaan kantor, dan ada orang menabrak dan bikin semua kerjaan Anda bertebaran di jalan?
  • Anda sudah dapat parkiran, tiba-tiba ada orang yang menyerobot masuk ke tempat Anda?
  • Lagi asyik kerja di kafe, tiba-tiba ada yang nyenggol gelas dan menumpahi buku dan komputer Anda?

Gimana sebel nggak? Coba deh nonton video berikut ini.

Spoiler: Anda bisa mengatasi semuanya dengan tersenyum.

Berikut beberapa manfaat senyum.

  1. Senyum itu ibadah lho
  2. Senyum itu bikin kita tambah sehat karena meningkatkan kekebalan tubuh.
  3. Senyum itu membantu kita mengurangi tekanan darah tinggi.
  4. Senyum itu membantu kita meringankan rasa sakit.
  5. Kita jadi tambah santai dan tidak stress dalam menyikapi aneka masalah dalam hidup kita.

Jadi kalau menghadapi persoalan, jangan stress dulu ya. Senyum, kemudian pikirlah secara positif. Semua masalah bisa diselesaikan kok. Syaratnya kita tenang, jangan ikuti emosi, berpikir dengan santai.